Home
ارکان چهارگانه فوتبال

ارکان چهارگانه فوتبال

هر مربی برای سازماندهی یک تیم فوتبال و تمرین باید 4 رکن اساسی را در نظر بگیرد به شکلی که هر یک از تمرینات و گردهمایی در تیم در راستای تقویت یکی از ارکان چهارگانه باشد. این چهار رکن ...

پکیج استثنایی فیلم های آموزشی فوتبال پایه و مدارس فوتبال

پکیج استثنایی فیلم های آموزشی فوتبال پایه و مدارس فوتبال

این بسته شامل 34 عدد از بهترین فیلمهای آموزشی جهت رده های پایه  میباشد. این پکیج استثنایی تمامی نیازهای تمرینی شما را در رده های پایه و مدارس فوتبال تامین می نماید.تمامی تمرینات ای ...

تحلیل مجید جلالی از شیوه بازی فوتبال

تحلیل مجید جلالی از شیوه بازی فوتبال

مجيد جلالي در گفت‌وگو با ايسنا درباره وضعيت فوتبال ايران در آسيا، حضور نمايندگان ايران در ليگ قهرمانان آسيا، ليگ برتر در هفته‌هاي پاياني و فوتبال آينده صحبت کرد. ...

تمرین سانتر و گلزنی با بازی ترکیبی

تمرین سانتر و گلزنی با بازی ترکیبی

تمرین سانتر و گلزنی با بازی ترکیبی را در فیلم مشاهده فرمائید. در این تمرین بازیکنان با پاس های کوتاه و بلند و ترکیبی به گل می رسند. ...

تمرین دریبلینگ ویژه مدارس فوتبال سنین زیر ۸ سال

تمرین دریبلینگ ویژه مدارس فوتبال سنین زیر ۸ سال

فیلم تمرین دریبلینگ ویژه مدارس فوتبال سنین زیر 8 سال در ادامه قابل مشاهده است. ...

۹ اصل مهم برای تمرین اسکات

۹ اصل مهم برای تمرین اسکات

حرکت اسکات ظاهرا بسیار ساده است . میله هالتر را پشت گردن قرار داده و از زانو خم شده و پائین بروید. و پس از رسیدن به پائین‌ترین نقطه تماس پیدا کردن پشت پا با ساق دوباره عزمتان را جز ...

طرح جامع گرم کردن فوتبال  +۱۱

طرح جامع گرم کردن فوتبال +۱۱

گرم کردن به روش ۱۱+ ابتدا برای جام جهانی ۲۰۱۰ آفریقای جنوبی و توسط فیفا تهیه شد اما به صورت محرمانه مانده بود. سپس فیفا آن را در اختیار اعضای خود قرار داد و دکتر علیزاده هم این مقا ...

فیلم های آموزشی

  • ارکان چهارگانه فوتبال

    هر مربی برای سازماندهی یک تیم فوتبال و تمرین باید 4 رکن اساسی را در نظر بگیرد به شکلی که هر یک از تمرینات و گردهمایی در تیم در راستای تقویت یکی از ارک بیشتر ...

    فروردین ۱۵, ۱۳۹۳
  • پکیج استثنایی فیلم های آموزشی فوتبال پایه و مدارس فوتبال

    این بسته شامل 34 عدد از بهترین فیلمهای آموزشی جهت رده های پایه  میباشد. این پکیج استثنایی تمامی نیازهای تمرینی شما را در رده های پایه و مدارس فوتبال ت بیشتر ...

    فروردین ۱۴, ۱۳۹۳
  • تمرین دفاع و ضد حمله

    طبق شكل بازیکنان a و b به نوبت از جناحین باید سانتر کنند و بازیکنان قرمز باید گل زنی کنند . اگر بازیکنان آبی توپ را گرفتند باید به سرعت به سمت دروازه بیشتر ...

    فروردین ۱۱, ۱۳۹۳

ارکان چهارگانه فوتبال

هر مربی برای سازماندهی یک تیم فوتبال و تمرین باید 4 رکن اساسی را در نظر بگیرد به شکلی که هر یک از تمرینات و گردهمایی در تیم در راستای تقویت یکی از ارکان چهارگانه باشد. این چهار رکن عبارتند از : 1. تکنیک 2. تاکتیک 3. آمادگی جسمانی 4. آمادگی روانی هر یک از ارکان فوق دارای تعریف مشخصی می باشند که به قرار ذیل هستند تکنیک : عبارت است انجام حرکاات انفرادی صحیح با توپ و بدون توپ. توسعه تکنیک تابع مراحل زیر است: 1. مرحله فراگیری 2. مرحله پیشرفت 3. مرحله تسلط یا مهارت (انجام تکنیک در شرایط مسابقه) 4. مرحله استادی تاکتیک: تاکتیک عبارت است از انجام برنامه های دستجمعی در سه زمان • حمله یا زمان مالکیت توپ بیشتر ...

فروردین ۱۵, ۱۳۹۳ (۰) دیدگاه

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مرجع تخصصی آموزش فوتبال است. | ترجمه شده توسط وبسایت هیــگز | ذره ی خدا

بازگشت به بالا